【頭痛】天気頭痛 | 白河市でドライヘッドスパサロンを営みブログにて様々な情報を発信

こんにちは。

快眠ドライヘッドスパ結yuiです。

暑かったり寒かったりが続き、体調が崩れやすくなってます。

台風も発生しており、頭痛やだるさなどでお悩みなの方は多いはず、、。

気圧の変化でおこる体調の変化を「気象病」といいます。

私自身も、雨が多い季節は頭痛と眠気がひどく寝込むことがありました。

ご自身で気軽にケアできるツボをご紹介します。

【風池】です。

首の後ろにあり、髪の生え際あたりに位置します。

【風池】には眼精疲労、頭痛、肩こり、不眠、風邪症状などに効果の高いツボです。

入浴時やちょっとしたすきま時間にぜひツボ押ししてみてください。